美容＆占い　☆シジョの＜つれづれビューティ・ライフ＞☆　心も体も美しくなりたい！

こんにちは。
「しじょ」こと四条さやかです。

今回はじゃーん！　

みなさんからいただいた
美容Ｑ＆Ａにお答えしたい
と思います。

みなさん、ご質問ありがとうございました
コメントはすべて拝見してます
少しずつ、みなさんからのご質問に答えていくので
よろしくお願いしますね

さて、今回は
天野さん、まこさん、 佐藤さん、まるみさん、かえでさん、さくらこさんなど、
たくさんの方からいただいた
ヘアケアについてお答えします！

くせげ　ねこげ　細い髪に悩んでいます（天野さん）

髪がパサパサになってしまうので、なかなか伸ばせません。　どうやって皆さんケアしてるのかな・・・・。（まこさん）

天然パーマで伸ばすとくしどおりも悪く痛み放題です。天然パーマの手入れの仕方を教えて欲しいです。またこの髪を生かしたかわいい髪型も知りたいです。（佐藤さん）

うんうん、髪の毛ってみなさん多かれ少なかれ悩みがあるもんですよね

私はねこっ毛なので、パーマをかけてもすぐにとれちゃうし、
･･････かといって強くかけると髪が傷むしで結構悩んでいます。

さてさて。
それでは本題。
まずは皆さん、共通して悩まれてた髪の毛の傷みの問題。

これはプロの方にヘッドスパしてもらうとか、
美容院で定期的にケアしてもらうとかが一番

なんですが、そんなことはお金がかかって無理なので
今回はおうちでできる簡単ケアをお知らせしますね。

私の場合は、お風呂でヘアパックをしてます。
やり方は簡単

シャンプーの後、髪の毛の水気を切ったら
（水分が多いとトリートメントがなじみにくいので注意）

トリートメント剤やヘアパックを手に薄く伸ばして、
毛先によくもみこんでいきましょう。
（あ、毛をこすり合わせると傷んじゃうのでそれは注意）

その後、毛先から徐々に上になじませていって。
頭頂部は本当に髪の毛の上にちょっと。

あ、地肌にはつけないようにしてください。
地肌はトリートメントを付けるより、

軽くもんだり、とんとんと指の先でたたいて
マッサージするほうが効果的。

丈夫な髪が生えてくるようになります。
下手につけちゃうと髪の毛がべたべたしちゃいますよ。

その後、タオルで髪の毛を包み込んで、
分ほど放置しましょう

私はこの間、お風呂につかってます
お風呂の熱気でより浸透がよくなりますよ。
（専用のアルミシャワーキャップもドラッグストアなどで売ってます。
私はこれを愛用中。ラクチンかつ効果的）



その後、洗い流して。
このときも毛先から流すのがポイント！

地肌はしっかり流したほうがいいんですが、
髪の毛には多少残ってるかな？くらいで。
きしきしする場合は、ちょっとやりすぎかも。

リンス→トリートメント→ヘアパックの順に
緊急度が高くなっていきます。

普段はリンスで、週に一度はトリートメントとか
うまく使い分けると金銭的にもグッドかも

後は、

ドライヤーをかけるときには
熱から守るトリートメントをつける！

髪の毛が絡まったら、地道に毛先からほぐしていく！

お風呂に入る前に髪の毛をブラッシングすることで
汚れを軽く落としておき、
シャンプーは少なくても大丈夫にする！

とかでしょうか。

意外と普通っぽいけど、こういうケアが一番大事な
気がします



その他のご質問にも少しずつ答えていくので、
ぜひ今後も質問してやってください
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みんなで素敵になれたらいいですね
では、また来週！