美容＆占い　☆シジョの＜つれづれビューティ・ライフ＞☆　心も体も美しくなりたい！

こんにちは。
シジョです

そして風呂グッズ第弾です。

まずかかせないのがパック


基本的に日に回は湯船の中で
パックをしています。

湯船の中だと温まっているので、
浸透がいいのです。
あと、液だれも気にならないのでオススメ。

これは本当にいろいろなものを手当たり次第に。
今回のものはＨＡＢＡの限定のものを。

お値段はそれほど高くなくて、
液がしっかりしているものなら○。

他にも肌美精『うるおい浸透マスク』も優秀。

余裕があるときは
ＳＫllの『フェイシャルトリートメントマスク』

また、私は長く浸かっているのが苦手なので
雑誌かこれを持ち込んでます。

名前はバスライトＬｘ.（エルエックス）



じつはこれ、湯船に入れると光るのです。
前はキャンドルを使っていましたが、
もったいないし、処理が面倒なのでこちらに。

いろいろな色に光るのですが、
そのバージョンを自分で変えられるんですよ

一日の空の色の変化を追う
というバージョンもあってオススメ



リラックスしたいときに最適です
暗くしてボーっとしながら
これを見ていると和みます。

ちなみにこれは、上の部分にお湯を入れ
アロマオイルを足すこともできます。

そうするとアロマ浴を楽しめるのです。
アロマオイルをそのまま入れると刺激が強いし、
ソルトに混ぜるのも面倒という人はぜひ。

雑誌は一度読んだものを捨てる前に再度、
という感じです。
結構、見落としとかあって面白いですよ。
こちらは元気を出したいときにチョイス。

ちなみに半身浴での長風呂がはやってますが
体の必要な皮脂まで落してしまうので、
湯船に入るのは分くらいがベスト

もっと長くつかりたい人は、
出た後にしっかり保湿を。

ちなみに私は出た後は
ＬＵＳＨの『華』でマッサージ。



これは直接に肌をさすっていく形の
マッサージバー。

お肌の熱で溶けていきます
ごつごつしているところが適度な刺激

しかも、香りは柑橘系
レモンティーっぽい感じでしょうか？
すごくリラックス＆リフレッシュできますよ。

保湿力もあるし、寝るときにも体から
ふわっといい香りが漂うので気持ちよく寝られます

あ、おまけ。
これ、名前忘れちゃいました。



ゲルマやらなにやらが入っていて
ゲルマ温浴が楽しめるものです

私は代謝が悪いので、
最初は全然汗もかかなかったのですが、
しばらく入っていたら、最近は
かなり汗をかくようになってます。

シジョのバスタイムは、こんな感じでしょうか。

皆さんはどんなお風呂を堪能してますか？

こんにちは。
シジョです

さてさて、皆さんは
「読者100人バッグの中身大公開」とか
「美容マニアがやってる美容術発表」なんて
記事は好きですか？

私は大好きです。

勉強になるし、
人のプライベートって
こっそり覗きたいものですよね。
（私だけ）

ということで、
今回は私の美容グッズを大公開！

でも、長くなっちゃいそうなので
今回はお風呂グッズです。
量が多いので、シャンプーや
ボディシャンプーはまた別途！

まず、今使っている
ボディスクラブ。
ニベアの『ホワイトゴマージュ（チェリーブラッサム）』です。



桜の香りがいい香り
ゴマージュもあまり強くないので
効果は薄いですが、その分使用感よし
週に回ほど使用しています。
ドラッグストアで安く買えるのがいいですね。
角質取りにもぜひ。

後はボディシャンプーやボディ石鹸使用時のミトン



基本的に私は体は手かミトンで洗っています。
洗い残しがあるのでは?と思われるかもしれませんが、
そこは努力あるのみ

でも、体をひねったり、
体を伸ばしたりすることも多いので
すごくダイエットには最適です。

後はここに肉がついた
とか気づけますよ。

そして次が入浴剤
私は生活の木のバスソルトを最近愛用。
名前は
『HB バス ソルト 柚子』



ソルトのほうが温まるし、
後でお風呂がぬるぬるしないので、
洗うのが楽ですね

柚子の香りなのですが、
さすが生活の木。
自然な香りでリラックス

私はアロマインストラクターでもあるので、
かなり、いろいろな精油をかぎまくったのですが、
これはすごくよいアロマだと思います

本物の柚子を入れているような香りですよ。
これはリピート確実です

そしてこちらは
半身浴用のケープです。



私はファンケルで購入。
でも、ドラッグストアや
バラエティショップでも売ってますね。

かぶるだけで頭まで温浴効果が
保温性が抜群なので、
半身浴で肩を出すときなどにもオススメ
決して寒くなりません

私はこのケープの中に、さらに前に紹介した
ヘアトリートメントを蒸らすキャップをかぶってます。


親が覗いても笑うあほっぽい風景です

長くなっちゃったので残りは次回

こんにちは。
シジョです。

私は学生時代にライター活動を始めて、
そのときに占いライターの先生のところに
弟子入りして占いを覚えました。

その後、会社に入って美容ライター、編集者に。

そういうことで
美容と占いを両方手がけています。

同時にこのふたつを扱う企画というのは
開運メイク
とか
開運フレグランス
とか
星座別幸運を呼ぶコスメの紹介とかしかないかと思っていたのですが！

素敵な商品が
M・A・C（マック）から出ましたね！

なんとパワーストーンを配合したミスト！

フラワーエッセンスを入れた化粧水なんかも
すごく静かに売られていたりしますが、
まさかこんな大ブランドから出るなんて！

それもいつもモードの最先端を行く
M・A・C（マック）から！

スピリチュアル×コスメ×先端モード
という取り合わせがすごく素敵ですよね。

そういうわけで発売を待っていたのですが
瞬時に売り切れてなかなか手に入らず。

しかも、日本で唯一の路面店である
M・A・C表参道ヒルズ店にも行ったんですが
ひとつだけ手に入らず

全部を集めて比べようと思っていたんですが
（すいません、オタク根性で）
ちょっと忙しくて買いにもいけないので
もう書いちゃいます

私が手に入れたのは、
ダイヤモンドが配合されている



『フレッシュ エナジャイザー』と

マラカイトが配合された



『ユース オーラ』
です。

どちらも香りがついていて
しかもミストになっているので
気分転換のときにいいですね

ロードクロサイトが配合された『リニューアル ディフェンス』は
残念ながら手に入らず。

私は最初、恋愛に効くという『リニューアル ディフェンス』が
一番人気ではないかなと思っていたんです。

でも、M・A・Cの人の情報によると
嫌なことを取り除く『ユース オーラ』がすぐに売り切れたんですって。

そして次は自分に自信を持たせてくれる『フレッシュ エナジャイザー』。

今の人気はわかりませんが、最初の売り切れ順序が
この順番ってちょっと意外でした。

ピンクだし、ロードクロサイトって恋愛に力のある石だから
『リニューアル ディフェンス』が一番売れてるかと
思ったんですが･･････。

ちなみに
『ユース オーラ』と『フレッシュ エナジャイザー』
が最初に手に入った理由は、すぐ売り切れたので
すぐに大量発注をかけたからとのことでした。

うーん、この順位は今も変わらないのかな

『ユース オーラ』はマラカイト配合で
嫌なことを取り除く効果があるということ。

アミノ酸配合で肌にハリを与え、
ベルカモットとバイオレットの香りで不快感を
吹き飛ばしてくれるんですって。

うんうん、香りはさわやかでいい香り
ハーブティっぽいかな？

『フレッシュ エナジャイザー』はダイヤモンド配合で、
自分に自信を持たせてくれる効果、強さをもらう効果を期待できるそう

グリーンティとシトラスの香りで
こちらもなかなか好みです
とってもさわやか

肌を整えてくれ、
その後につけるスキンケアの浸透を
アップさせてくれる効果あり

ちなみに、今回手に入らなかった『リニューアル ディフェンス』は
グレープフルーツとマンダリン。

ロードクロサイトは未来への幸運と
恋愛に効く石です。
サルチル酸配合とのこと。
これもほしいなー。

潤いは普通程度で
乾燥にすごく効果があるとかではありません。
ミストはそれほど細かいわけではないですね。

でも、香りがよくてリフレッシュ効果もあるし、
髪の毛とかボディに使ってもいいから○。

そしてこれ！



ボトルがスライドしないと
ミストが出ないようになっていて
持ち運びに便利

なにより、素敵なパワーストーンの効能

ダイヤモンドが配合されている化粧水

恋がかなうミスト

なんて思うだけで女の子は幸せになれるのでは？

私は今後も使います
その他の石も出ないかなー。

こんにちは。
シジョです
もうすぐバレンタインですね。

今月の占いでは
バレンタインの開運メイクアドバイス
をしました。
見てくれましたか？

でも、もっと役に立てることはないかなと
結構いろいろ考えてみて･･････。

今回はこんな記事にして見ました。

その名も
３日前からはじめる
バレンタイン成功率アップ
５箇条＠美容編

一、ダイエットは置き換えか運動

結構、バレンタインが近づくと急激な
ダイエットを始める人がいますよね。
絶食とか脂抜きとか。
きれいになりたい気持ちはわかるんですが

そうすると･･････
頬がこけて不健康になったり
脂が不足して肌がかさかさになったり
髪のつやがなくなったり

本人は気がつかないと思うんですが
結構、他の人から見るときれいじゃないのです

なので、食事抜きダイエットではなくて
・体を動かすダイエットにする
・むくみはその日のうちにマッサージで解消
などといった手段に変更を

とはいえ、はっきり言って
体を動かしても２、３日では体重は減りません。
そういう場合は、仕方がないので

カロリーは低いけど
必要な栄養素は入っている
ダイエットシェイク
とかに置き換えるほうがベター。



食べ過ぎたら、一食だけ置き換えるくらいなら
体重もセーブできて美容も損ないにくいのです。

二、新しい化粧品は試さない

よくありがちなのが、
バレンタインのために
特別に高い化粧品を買ったけど
肌に合わなかったり
使い方を間違えて
吹き出物や肌荒れに･･････
というものですね。

新しいものはなるべくなら試さない
使うならパッチテストをするということを
覚えておくべし

腕の内側の皮膚に
新しく試す化粧品を付けて
数時間様子を見て

かゆくなったり赤くなるものは×

三、パーマ、毛剃りは少し前に

私の友人に
前日にパーマを急いでかけに行って
当日くるくるで来た子や

当日、顔の産毛をそって
手を滑らせて眉毛を半分落した子

などがいました。
うう、これは悲惨

パーマは、かけた当初は
張り切りすぎな感じになるので、
ちょっと前に

脱毛や除毛、眉の手入れなども
前日よりもちょっと前くらいにして
当日、毛抜きで整えるくらいに

四、当日はやりすぎ注意

さて、バレンタイン当日！
いつもよりやりすぎる人が時折いますね。

香水がいつもよりきつすぎたり
化粧が濃かったり
これは、ちょっと相手も引きます。

特に香水の香りは
好き嫌いが激しいので注意。

その前に相手にさりげなく
嗅がせて反応を見るなどして

特に、結構嫌がられるのが
あまったーい香りと
ムスクなどの動物系の香り

ユニセックスなども
バレンタインには
色気がないのでちょっと検討

相手がどんな香りを好きかわからなければ
無難に清楚系を選ぶのが正解です。
後は控えめでふっと香るくらいを。

五、「ちょっと違う」がカギ！

さて、最後は心理テクニックを伝授！

一応、心理アナリストとして
心理テストも作っているので
そこらへんの知識もぬかりありませんよ

当日のメイクやファッションですが
やりすぎは注意！
でも、いつもと同じでもちょっともったいなし

できれば、
「いつもとちょっと違う」
くらいにしておくと
男の子のドキドキ感が変わります。

いつもはネイルは付けないけど
その日だけしてるとか



いつもはベージュ系メイクだけど
その日はピンクのグロスだとか

はっきりわからないけど
ちょっと違うと
人間は相手を意識します。

なんでこんなに気になるんだろう
↓
実は恋!?
みたいな･･････。

そこまで思ってもらえなくても
「自分だけにいつもと違う姿を見せてくれた」
とかに男性は弱いのです。
とりあえず、その後も気になる存在になるはず。
印象がアップすること間違いなし

後は「僕のために努力してくれた」
と思ってもらえたらもうけものですね。

それでは、皆さんがんばってくださいね。


ちなみに私は当日も前日も普通に
仕事をしていると思います。
色気がない･･････。

あ、最後に！
絶対に前日は寝ること！
起きてるとむくんだり
肌が重力に負けてたるんだり
クマができたり
といいことがないので注意！

成功談・失敗談なども
教えてくださいね！
コメント欄からでOK↓↓

こんにちは。
シジョこと四条さやかです

いきなりですが･･････

みなさん、甘いものは食べたいか
おー

私は基本的には辛党なのですが
それでもやっぱりものすごく
甘いものが食べたくなるときがあります

特にストレスがあるときや疲れてるとき
どうしてかおいしさ割増し

しかし、その後に
「これって食べすぎなのでは」
って自己嫌悪したりしませんか？

私はします

ということで、今回は
美容によいスイーツをご紹介
これなら自己嫌悪なしに食べられます

そして来たのが
東京渋谷の渋谷マークシティ

その階にある
Donatello's ＜ドナテロウズ＞は
美と健康をテーマにしたカフェ

サプリメント入りのジェラートとか
有機栽培のコーヒー
豆乳入りのパンなどがあるのです

私が食べたのはこれ
抹茶カテキンと
鉄分バニラ

･･････すみません。
味で選んじゃいました。

そしてこれだけだと寒くて
代謝ダウンなので
豆乳ラテもプラス。



他にも
ＤＨＡブルーベリー
コラーゲンストロベリー
ファイバーアップル
シルキーレモン
カルシウムセラミ
なんてジェラートもありましたよ



お味のほうは･･････
絶対にまずそうだと思うじゃないですか！
（って私は思っていました。
･･････すみません）



そこはまったく問題なし。
すっごくおいしかったです

すごくどれも惹かれます。
今度制覇してみようっと。

私が次回狙っているのは
コラーゲントマトスカッシュと
豆腐ハンバーグサンドウィッチ

すごく体によさそう
しかも会話のネタにもなりそう

これから暖かくなってきたら
重宝しそうです

お値段も普通のお店と変わらないし
チェーン店が他にもあるみたいなので、
ぜひ、皆さんも探してみてくださいね

今年はスイーツで美人になっちゃいましょう